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おひさ!

更新しなくてさーせん。

グラフだけでも更新しておきました。

月曜と通うが休みなんですが、予定をびっちりいれておかないとドカ食いしちゃいそうなんで・・・

でも、全然痩せてないし・・・

このままでは目標に絶対達せません・・・

とりあえず、50kg台目指してがんばります・・・

ゆるゆると。
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テーマ : ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

マイメン★マイクロダイエット

明確な目標が見えたので、マイクロダイエットで頑張ろうと思ってたら、あと16食しかない(>_<)

どうしよう…
お金もないし…

心ポキポキ

心折れまくってます…

週1更新にしようかな…

便りがないのは元気の証ということで!

本格的に研修…4月7日

・本日の体重:60.8kg

・本日の体脂肪:29.5%

【本日の運動メニュー】
・特になし

★・・・・・★・・・・・★

【食事】

・朝食
 カロリーメイト(メープル)
 豆乳(紀文)

・昼食
 お弁当

・間食①
 プロテインバー(ナッツ)

・間食②
 なし

・夕食
 カロリーメイト(メープル)

★・・・・・★・・・・・★

本格的な研修に入りました!
もうビシビシで…

私と同期の子がすごい責められてて…
私だったら泣いちゃうな…と思いました。

はぁ。勉強しないとな。
幸い、時間はあるので、日日是勉強!

─━糸冬━─

もう限界です。

もう、前のように詳しくブログやるのが時間的に不可能です。

でも、続けたいので、ケータイからも投稿できるようにします!

55kgまでがんばろう!

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くろック ALL STARS
プロフィール

あやや軍曹

Author:あやや軍曹
【スタート時の体重】
   109.4kg
(2009年4月1日~)

※ちなみに画像は、
飼い猫:みかん♀です。

◇体重・体脂肪グラフ◇
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