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誰があたしを止めてくれ…338日目

★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★

【反省&感想】
すいません。
昨日飲み過ぎで寝坊して体重計ってる暇がありませんでした。
もう、お酒は止めます←ウソ

【本日の運動メニュー】
・特になし

★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★

【食事】

・朝食[10:00]  162k㌍
 大豆プロテイン(83)
 豆乳(79)

・昼食[:]  k㌍
 なし

・夕食[19:00]  ???k㌍
 ウーロンハイ×2
 おつまみいろいろ

【合計】???k㌍

※サプリとホエイプロテインのカロリーは含まず!

★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★・・・・・★

もう、あたしはダメだぁぁぁ。
顔に傷持つゴロツキよ…。←意味不明

今日は、イベントの手伝いみたいな仕事がありまして、
寝坊したこともあって、朝ごはんもままならず、昼ごはんもイベント中だったので食べれなくて…

それで、イベントの打ち上げでまた飲んで…
お腹空いてたたから、沢山食べてしまって…

ダメだ。ほんとダメ!

今週7日のうち4日飲んでるってどーよっ!

痩せるはずがないわっ!!


でもさぁ~
言い訳していい?

来月から就職したら、飲んだりするのもできなくなるんだよ。

そう考えるとね。。。

あとあえず、また明日からがんばりますが、
目標体重は大きく修正しないといけないですね。

今月終わるまでには50kg台になりたい…。

無理かも…。

【☆・ω・★】─━糸冬━─【★・ω・☆】βyёβyё♪
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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

あやや軍曹

Author:あやや軍曹
【スタート時の体重】
   109.4kg
(2009年4月1日~)

※ちなみに画像は、
飼い猫:みかん♀です。

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